Cum se face o detoxifiere a colonului


cum se face o detoxifiere a colonului

NET Stiri Realitatea Oboseală nejustificată, insomnia, migrena, depresia, anxietatea, constipația, lipsa de energie, balonarea, celulita, acneea, părul lipsit de strălucire pot fi câteva dintre semnalele prin care corpul ne anunță că este intoxicat.

Asculta articol! Urmatorul articol Indiferent ce facem, suntem tot timpul expuși la diverse toxine.

cum se face o detoxifiere a colonului

Acestea se găsesc în aerul pe care îl respirăm, alimentele pe care le consumăm și cosmeticele pe care le folosim. În momentul în care acumulăm foarte multe toxine în corp, mai multe organe ne sunt afectate printre care plămânii, ficatul și colonul. De aceea este important să ținem o cură de detox în mod regulat. Nu numai că ne vom menține sănătatea organelor, dar ne vom simți mai bine cu totul.

Detoxifierea este procesul de neutralizare, transformare și eliminare a toxinelor din organism. Multe dintre aceste toxine provin din alimentație, administrarea de medicamente și atmosfera.

cum se face o detoxifiere a colonului

În interiorul organismului, grăsimile, în special cele oxidate și colesterolul, radicalii liberi și alte molecule dăunătoare acționează că toxine. Astfel, veți elimina din corp toxinele din aceste produse. În plus, se recomandă să beți o cană de ceai de plante cu o noapte înainte de a începe dietă pentru a grăbi procesul de eliminare a toxinelor din organism.

cum se face o detoxifiere a colonului

Nu este recomandat să faceți exerciții fizice solicitante pe perioada dietei. La micul dejun este recomandat să beți ml de suc de grapefruit.

cum se face o detoxifiere a colonului

Dacă nu va plac grefele, puteți înlocui cu suc de ananas. Aceste sucuri conțin agenți care au capacitatea de a preveni cancerul și vă vor îmbunătăți sistemul respirator.

cum se face o detoxifiere a colonului

Respirați până când apă începe să se răcească.